薛欣昨晚闖了大禍,不過大家看在她自己受傷的份上,又見她一副愧疚知錯認錯的乖巧模樣,沒人再多說什么,也沒人罵她。
盡管如此,陳新之仍偷偷教訓了她一頓,讓她自己做出一個時間表,嚴格按照時間表的每個安排做事,不許熬夜,更不許超過十二點睡覺。
薛欣郁悶極了,嘀咕:“哪可能每一樣都完成得了……”
“你別拖拉?!标愋轮谅暎骸安辉S半途偷看手機刷視頻或娛樂八卦,保管每一樣都能提前完成,慢慢自然就不會拖沓?!?br/>
薛欣微窘,不敢再說什么。
她的拖延癥真的愈發嚴重了,作業總喜歡拖到最后一個晚上再來拼命趕。
事情如果沒個定期,她很少主動去完成,總得有人催了,有人說了,她才慢悠悠完成。
如果事情有限期,那她一開始就容易磨磨唧唧,一會兒搞點兒這個,一會兒搞點兒那個,直到時間快來不及了,她才會逼著自己匆匆忙忙去完成。
這般情況下,事情多半完成得差強人意,因為時間太趕,精神又緊張,導致效果都不怎么樣。
陳新之對她的這個習慣早已了然,解釋:“之前在高級公寓那邊,我已經提醒過你很多次了,還讓你要給自己定鬧鐘,務必趁早改掉這個毛病。你沒了鬧鐘,生活節奏加快,事情一多,就容易亂了套。瞧!熬夜過度出事了吧!”
額?
薛欣呵呵,呵呵賠笑:“我想著反正現在還在放假,明天不用上課,睡完一點也沒問題。這么想著,事情就總是做不完?!?br/>
“冬天白天短,晚上長。”陳新之道:“五點就天黑,六點吃晚飯。中間這么長的時間你都干嘛去了?寫一份文稿對你而言頂多十幾二十分鐘,即便是一個小時仔細篩選,一個小時寫完校對,十一點之前一定能錄完。你是怎么熬到一兩點,甚至三點的?”
薛欣縮了縮腦袋,實話實說:“七點到十點多的時候,我刷手機,跟同學聊微信聊q,后來去三哥那邊蹭零食吃,好像沒干什么事,然后就——就十一點了。”
陳新之無奈睨她一眼,道:“這下該懂得時間表的好處了吧?沒了時間表,你完全沒法控制好你自己?!?br/>
“知道了知道了!”薛欣忙不迭點頭:“從今天開始,我一定嚴格按照時間表來進行,絕不給自己任何拖延的機會?!?br/>
“別急著夸海口?!标愋轮溃骸斑@兩天我陪著你改,把熬夜的壞習慣調整過來,白天盡量做多一些,午睡時間減少,縮短至半個小時或四十分鐘。晚上修修稿子,修修視頻,看看書,爭取十一點半前上床睡下。”
薛欣不敢不答應,遲疑問:“你有空嗎?確定?”
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第1778章 拖延癥
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