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第402章

    通過有目的、有計劃的控制呼吸，以及坐姿，調理內息。達到人天合一，氣息綿綿不絕的效果。

    氣息生，則可以滋養五臟六腑，身輕體健，百病不生。

    往小了說，是養生之法。

    往大了說，如果能修煉出內息，也是修行之術。

    神王秘典里的心決，要求太過苛刻。蘇酥這種沒有任何基礎的女流，是不能承受的。

    所以，他需要刪繁就簡，為蘇酥量身定制。

    這個就比較耗費功夫。

    他在紙上寫寫畫畫。終于，制定出了一套適合蘇酥修煉的入門口訣。

    心血來潮，還給這套口訣起了個名字，叫做：酥心訣。

    忙完之后，秦天這才悠哉悠哉的出來。

    遠處呼喝陣陣，冷鋒正在親自給昨天新招手的那些保安訓話。

    看到秦天，冷鋒急忙跑了過來請示。

    秦天淡淡的道：“你全權處理吧。”

    “咱們這個園子，確實需要人手。另外，可以給公司和工廠那邊分派一些?！?

    然后，想到蘇酥的囑托，他不敢怠慢，開著陸巡出門買菜去了。

    “秦先生還會做菜??！”

    “這些真的都是你做的嗎？”晚上，看到一桌豐富的菜肴，柳如玉一臉的驚奇。