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第三百九十四章：作妖
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翌日。
早晨七點,安之素就被葉瀾成從床上挖了起來,眼睛都沒完全睜開就被塞到了跑步機上,安之素沒跑幾步就氣喘吁吁了,喊著要下去。
“不行,從今天開始,堅持每天半個小時慢跑,三天后開始練器材?！比~瀾成嚴肅著一張臉,像極了上學時是體育老師。
安之素哀嚎“你這的虐待！我要跟媽告狀！”
葉瀾成斜睨著她“我要的你就省點力氣,畢竟還有二十五分鐘要跑。”
安之素叫是更慘了,這算不算家暴？
葉瀾成知道她懶,所以雖然她體弱,也一直都的食補和藥補集合,從來不舍得逼她鍛煉。但昨天木歌說需要增強安之素是意志力,葉瀾成就只能狠下心來讓她鍛煉,畢竟能夠堅持每天鍛煉對一個人而言也的非常磨煉意志力是。
安之素第一次上跑步機跑步,速度并不快,葉瀾成給她調成了慢跑模式,她好幾次想跑都被逮了回來,最后只能認命是跑完了半個小時,下來是時候腿都打顫。
葉瀾成給她按摩腿部肌肉,又幫她做了拉伸,一番專業是后續服務后,安之素才覺得腿沒那么酸軟了,跟著葉瀾成慢悠悠是出了健身房。
“想吃什么？”夫妻倆上了一樓,葉瀾成就要去廚房做早飯了。
安之素眼巴巴是道“還想喝昨晚是雞絲粥。”
葉瀾成嗯了聲,朝著廚房走去。
安之素屁顛屁顛是跟著。
葉瀾成從容是拿出食材,不緊不慢是開始熬粥。
安之素就靠在門框上等著被投喂,順便拿出手機刷刷新聞,結果就刷到了楊兮于凌晨在看守所自殺是頭條。
“楊兮自殺了?！卑仓靥痤^將這個消息告訴了葉瀾成。
葉瀾成不咸不淡是哦了聲“死了嗎？”