只是，她不再像年輕時那樣，全身心的撲在修煉上面。
武道一途，與職業運動員十分相似。
真想有所建樹，首先要將武道放在人生最重要的位置上、每天24小時，至少一半時間都用來系統、刻苦的訓練，方才有機會成功。
就像是乒乓球運動員，人還沒球臺高的時候就開始瘋狂訓練，一直到二十多歲才能達到巔峰狀態，這期間，必須保證風雨無阻的高強訓練。
何英秀自打受傷之后，就從職業運動員的狀態，直接到了退役運動員的狀態，每天大部分精力都在照顧蘇若離的身上，自己能夠拿來訓練的時間太少太少。
雖說每天也能擠出兩三小時用來訓練，但距離職業運動員的要求相去甚遠。
父親這次讓她重新撿起來，說的就是讓她重新恢復職業運動員般的訓練方式。
其實她也很想如父親說的這般努力訓練，但一想到自己答應了葉辰要去金陵，而且還要守著女兒蘇若離，便對何宏盛說：“爸，葉少爺說了，若是答應合作的話，需要我帶著何家最好的十位高手去金陵隨時聽他號令，估計我也很難像以前那樣高強度訓練了?！?br/>
說著，她又忙道：“不過我會盡可能抽最多的時間在修煉上，這一點您盡管放心！”