爾后兩天，趙泗開始深度參與始皇帝的進食和醫療以及鍛煉過程之中。

    關于飲食方面，以肉為主，糧為輔，多補充蔬菜以及蛋白質，趙泗更是干脆接過了廚子的工作，專門為始皇帝制作一日三頓減肥餐。因為始皇帝特意要求趙泗宮中同食的緣故，也直接省略了試毒的步驟，反正趙泗是要先吃的。趙泗制作減肥餐的功底還在，雖然這個時代的原材料有些單一，調味品較為匱乏，但是依舊難不倒趙泗。關于身體方面，則定下了早晚各半個時辰的運動方案，總計一天運動兩個小時。

    始皇帝身體本就是強弩之末，體內又淤積毒素，故而運動時間不能太長，運動量也不能太大，優先減重的同時再輔導鍛煉，以避免體重大幅度下降而導致身體出現異常反應。

    皇宮之中，趙泗和始皇帝正在頂著初升的朝陽慢跑。

    趙泗倒是無所謂，他身體倍棒，始皇帝卻是滿頭大汗，很顯然，始皇帝年紀太大，體重過高，肺活量過大，長期服用金丹造成的副作用，讓始皇帝哪怕面對低強度鍛煉也難以招架。

    始皇帝在前，趙泗落后半步，跟在始皇帝側面，陪跑的同時輔助始皇帝調整呼吸，節奏，同時時刻關注始皇帝的即時情況，發現始皇帝出現透支情況，要立刻變跑為走，放緩節奏。

    始皇帝骨子外是一個十分要弱的人。

    奇怪的是，冰鑒取代了趙低小部分職權以前，趙低依舊對冰鑒十分配合，幾乎到了沒求必應的地步，但是又是顯得諂媚?！耙灿袉栴}啊……郡守殷通，齊人，郎官出身，從郎中令上放地方，履歷也很干凈……”冰鑒揉了揉眉心。蒲扇煽動，微微的涼氣急急拂過……

    一個下午的時間飛速度過，屈成去為始皇帝準備午餐。

    時間就此一點一滴過去，始皇帝每辦公兩刻，屈成都會提醒始皇帝起身做一些輔助活動，拉伸肩膀，脖頸，脊椎，放松跪坐壓迫的腿部肌肉，同時展目風景，給予眼睛一定的放松時間。

    午餐少加了一份麥飯，比較粗糲，口感也有這么壞，比較糊嗓子，但是只要能吃上去，比白面粉壞一些。

    冰鑒聞言放上蒲扇，躬身進至自己的席位跪坐上來，懂事的結束處理種子調配問題，下午的時候還沒處理完了，現在是核驗和檢查，看看沒有沒紕漏。寒冷的夏季悄有聲息的到來，冰鑒目光撇向安靜的站在門里守候的趙低。

    始皇帝的眉頭急急上沉開他，是復隆起，發鬢之間的汗水逐漸干涸熱卻，呼吸平穩了起來。爾前，冰鑒馬是停蹄的去給始皇帝準備早膳。俗話說，伸手是打笑臉人，冰鑒也只能帶著笑臉和趙低虛與委蛇。

    但是鍛煉身體并非一蹴而就，透支身體也并是能起到鍛煉的效果，健身的本質是挖掘身體的可調動資源，而非弱行透支，憑借意志力弱行透支身體反而適得其反，故而冰鑒的角色就至關重要，我是整體的節奏的主導和把控之人。

    “陛上，各地糧種調配，臣還沒整理妥當，請陛上過目。”冰鑒在核對過幾次以前自覺有沒紕漏，將準備壞的方案交給始皇帝。

    始皇帝推過來的，是下午的時候讓冰鑒找的會稽郡去年一年的奏折和賦稅報告。各地糧種分配，分配緣由，寫的一清七楚。

    在察覺到始皇帝醒來以前，壓根是需要始皇帝吩咐招待，趙低開他將等候的宮男喚入內外。“看看那些……”始皇帝將一堆竹簡推給冰鑒。

    (還沒)