為什么要提前預祝呢？因為明天祝福的太多，混在里面就不醒目了。
順帶談一談健康方面的東西，這幾天看著書友群里面的同學都在說疾病纏身，深為病痛所苦，我也是感同身受。
畢竟不久之前我也是個小陽人，好在我的癥狀很輕，并且只用了四天就康復，因此就和大家聊一聊關于新冠病中和病后的調養吧。
在寫這東西之前，我和我的父親深談了一番，他從1976年畢業以后，就一直從事中醫診療工作，迄今已經超過五十年了。
我的父親每個月少的時候會接待四五百號患者，多的時候上千，除去復診的患者之外，至少診療過的患者數量是十萬+起，乃是名副其實的老中醫，在調養身體上還是有個人的獨到之處的。
我和父親聊起關于新冠的話題的時候，就發覺現在很多人都忽略了病中調理和病后調養這方面，黃帝內經里面就直接將疾病的成因解釋為：正氣存內邪不可干，邪之所湊其氣必虛。
通俗化的來說：正氣就是我們的免疫系統，中醫藥學的角度來講，七情、六淫都是“病邪”，疾病的根源。
新冠病毒難纏的地方就是它會針對性的攻擊免疫系統，這一點和艾滋病很相似，大家可能還不知道，最新推出的新藥：阿茲夫定，其實最早的用途開發出來就是治療艾滋病的。
而中醫講究望聞問切，辨證施治，所以讓我父親給每個有需求的書友診療開方并不現實，不過卻可以給大家說說一些補益正氣，強化免疫系統的簡單方法。
因為現在輿論媒體什么的都在針對治療出主意，在固本培元這一塊上基本沒什么人提及，幾乎是一片空白，所以我就來給大家提供一下相應的方法。
怕麻煩的朋友可以吃一些溫補的補品：比如人參，冬蟲夏草，鹿茸，靈芝，枸杞+大棗，黃芪等等，用來泡茶，泡酒，煮湯，甚至直接吃都可以。
冬蟲夏草未成年人最好不要服用。
不怕麻煩有條件的朋友，可以試一試我父親開出的固本培元的這個方子：
黃芪10克
防風10克
白術10克
西洋參5克
以上四味藥物在砂鍋/藥罐里面煮沸后倒入茶杯，當成茶飲，水喝光了就加開水，每天一劑，連服五天為一個療程。