雖然星期三剛剛踢完一場比賽，但趙康明并沒有安排大家休息，而是照常在比賽第二天的早晨進行恢復性訓練，下午倒是沒有安排，球員們可以回家休息。

    有什么針對下一個對手的訓練要等待明天星期五才能進行。

    如果周六就是比賽的話，那正兒八經訓練的時間也就星期五這一天，這一天會進行兩練，才能勉強保證訓練量。

    而如果是周日比賽的話，那么球隊會多出一天來進行訓練。

    所以盡管大家都知道一周雙賽對球隊的影響很大，但很多人并不清楚具體是為什么會影響這么大。

    不僅僅是體力上的原因，還有訓練時間不足的原因。

    如果一周一賽的話，球隊的訓練安排節奏會正好。但周中增加一場比賽，可不僅僅是少了周三這一天的訓練，還必須削減周二和周四的訓練時間，以及訓練安排。

    原本的一天兩練必須換成一天一練，原本的進攻套路戰術訓練就會變成定位球戰術訓練和恢復訓練。

    這樣一來無論是訓練時間還是訓練內容都與一周一賽大相徑庭。

    一周雙賽球員們的體能消耗增加了，恢復和技戰術訓練減少了，至少減少三次的訓練使得球隊在一些需要強調的技戰術上無法完成他們的目標，而球員的疲勞程度又在另一方面迫使球隊無法進行更多的有強度的戰術訓練或者比賽模擬。

    這也是很無奈的事情，更是每一個職業球隊主教練都必須學會應付的情況。

    胡萊坐在自己的柜子前，正在換衣服，準備開始新一天的訓練——嚴格意義上來說是半天訓練。

    一般在訓練之前，大家在更衣室里時，都會進行閑聊，聊天內容五花八門，天南海北，時事熱點，社會民生……什么都有。

    如果昨天才打了比賽，那么大家還會聊一聊比賽的相關話題。

    總之，這些職業球員和普通人沒什么兩樣，甚至有可能在非專業領域，他們的觀點還不如普通人的見識呢……畢竟大多數職業球員的文化素養都不怎么樣，受教育程度低。有很多人頂多就是個初中文憑，像王光偉這樣有高中畢業證的人在隊內都算是高學歷了。

    就在大家閑聊的時候，更衣室的門被推開來，一個身材挺拔的人出現在門口，他長相俊俏，皮膚白皙……不，是蒼白，襯的他的雙眼周遭的黑眼圈格外醒目。不用經驗豐富的老中醫，任何普通人只看一眼就能看出來這人精神狀態不是太好。

    出現在門口的人并沒有直接進來，而是掃視一圈更衣室里的眾人，這才邁步徑直走到自己的柜子前——一個門上貼著“10”數字貼紙的衣柜。

    阿拉伯數字代表這個柜子的主人的球衣號碼。