5月18日,周五。
上午10點多,喬梁費勁千辛萬苦才好不容易從床上爬起來。
“我的老腰啊……”
喬梁哼哼唧唧地往洗手間挪動、準備去洗漱。
他現在全身上下的肌肉,尤其是上半身的肌肉酸疼無比,感覺自己都快控制不了自己的身體了。
平時感覺不出來,原來走路需要上半身這么多的肌肉,現在感知得尤為明顯。
昨天他的訓練量,妥妥的是夠了。
其實在鍛煉之前,游戲已經帶他做過熱身運動;鍛煉結束后,也帶他做了拉伸運動;而且在訓練過程中還多次提醒他第一次鍛煉要量力而為,最后還強制他下線休息。
但喬梁都沒放在心上,因為他自我感覺很良好。
甚至在被游戲強制下線的時候,他還覺得自己猶有余力,雖然很累,但再練個十五分鐘似乎也不成問題。
結果今天起床,酸疼的肌肉教他做人。
不過鍛煉完畢之后所獲得的這種滿足感,也一直延續到了今天。
之前他的作息不是很規律,經常打游戲熬夜,也缺乏鍛煉,雖然飲食有摸魚外賣可以保證,但光靠吃還是遠遠不夠的。
身體的狀態也會直接影響人的精神狀態,今天起床之后,喬梁感覺神清氣爽,精神似乎也清醒了許多。
剛剛洗漱完畢,外面就傳來了敲門聲。
喬梁開門一看,是兩個逆風物流的小哥,用拖車拖著一個大箱子,顯然是他昨天晚上下單的智能健身晾衣架已經送貨上門了。
“兩位辛苦了,快請進?!?br/>
喬梁趕忙閃身,把兩個小哥讓進家里。
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第1051章 晾衣架送貨上門
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